Bravo !
Ta séance d'essai
est réservée.
Tu as fait le plus dur. Maintenant, regarde ce qui t'attend.
Tu as fait le plus dur. Maintenant, regarde ce qui t'attend.
On s'occupe de tout, viens comme tu es.
L'entraînement du jour, 100% encadré par un coach.
Le mix parfait entre cardio et renforcement.
Un groupe soudé pour te motiver à chaque séance.
On pose les bases. Tu apprends à bouger correctement, à maîtriser les mouvements fondamentaux et à gérer les charges. Le corps s'adapte à de nouvelles contraintes.
Le corps s'est habitué à l'effort. Les gains neurologiques se traduisent par une augmentation de la force. L'endurance s'améliore. Les premiers changements physiques (tonus, définition) apparaissent.
C'est la métamorphose proprement dite. Prise de masse, perte de poids, performances qui grimpent. Tu ne viens plus pour essayer, mais pour performer.
CrossFit Novelty189 Av. Jean Jaurès, 69150 Décines-Charpieu