La Box CrossFit Novelty

Votre nouvelle Box de CrossFit à Décines Charpieu

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CrossFit Novelty

Le CrossFit est une méthode d'entrainement spécifique née aux états unis il y cinquante ans. Elle est adaptée à tous quelque soit le niveau ou le passé sportif.

Le CrossFit utilise des mouvements poli articulaires de la vie de tous les jours exécutés à haute intensité. Le mélange de Gymnastique, d’haltérophilie et de conditionnement fait du CrossFit le seul sport permettant le développement des dix qualités physiques de base.
  • Souplesse
  • Force
  • Vitesse
  • Endurance cardio-vasculaire
  • Endurance musculaire
  • Coordination
  • Puissance
  • Agilité
  • Équilibre
  • Précision
Aucune spécialisation, la routine est notre ennemi. Chaque jour un nouveau WOD et une nouvelle occasion de repousser nos limites. Le CrossFit fait de nous des athlètes complets !
Inscription

Développer sa condition physique

Développer vos points faibles et vos points fort grace à une méthode complète d'entrainement.

Se dépasser à chaque effort

Dépassez et repoussez vos limites à chaque entrainement grace au soutien de votre coach et de vos camarades de Wod !

Une activité physique complète

Souplesse Force Vitesse Endurance cardio-vasculaire Endurance musculaire Coordination Puissance Agilité Équilibre Précision

Des coachs qualifiés

Tous nos coachs sont certifié par la franchise CrossFit

Offre Spéciales

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